Ranní cvičení čchi kung: Už žádná ranní ospalost

Cítit se ráno po probuzení svěží do 1 minuty?  Probuďte tělo i mysl a začněte svůj den s mými 3 jednoduchými cviky čchi kung bez námahy.

Online ranní čchi kung cvičení pro svěží start dne: Začněte den s lehkostí. Naše ranní videa vás provedou jednoduchými cviky, které rozhýbou tělo, prokrví mozek a nabijí vás energií i když jste právě vstali a cítíte se ospalí. 

Jak to funguje?

Jednoduchý systém, který zvládnete i v pyžamu.

Popis kroků:

  1. Vyberete si video – délka do 1 minuty

  2. Cvičíte podle lektora – jemné pohyby, dech, úsměv

  3. Začínáte den s energií a lehkostí

Začněte cvičit hned teď

Koupit kurz

Čchi kung ranní cvičení video online

  • ❌ Po probuzení se stále cítíte ospalí
  • ❌ Jste bez energie i když jste dávno vstali
  • ❌ Ledovou sprchu jako ranní rituál nedáváte
  • ❌ Na jógu, pilates a další není ráno čas
  • ❌ Špatná nálada se vás drží jak klíště
  • ❌ Stres z ranní únavy

Kohout vítá nové ráno

Čchi kung cvičení video: Čchi kung ranní rituál a ranní cvičení online "Kohout vítá nové ráno". Cítíte se po ránu často unavení, rozlámaní a bez energie? Máte problém se probudit a nastartovat do nového dne? Čchi kung online ranní rituál proti ospalosti je přesně to, co potřebujete. Ranní cviky na 5 minut.

Ranní cvičení se cviky pro ranní rozcvičení

Proč právě ranní čchi kung? Nepotřebujete sílu, nepotřebujete zkušenosti, jen pár minut a chuť se cítit lépe. Výuková videa se 3 cviky po probuzení jsou vhodná i jako ranní cvičení pro seniory.

Popis:

  • Probudí krevní oběh a mysl – odstraní ranní ztuhlost

  • Zlepší náladu – díky uvolněnému dechu a klidné mysli

  • Vhodné pro každého – i pro seniory nebo lidi s omezenou pohyblivostí

  • Bez náročných pomůcek – cvičíte doma, kdykoli chcete

Přihlásit se do kurzu

Nečekejte ani minutu. Objednejte si kurz a nastartujte nový den pohodou.

OBJEDNAT KURZ