ZADRŽTE ZLO DOKUD NEEXISTUJE,
ZRUŠTE NEMOC DŘÍV, NEŽ SE PROJEVÍ

  • Lao-c´: Tao Te Ťing
VÍCE O CVIČENÍ CCHI KUNG, ČCHI KUNG, QI QONG, CCHI-KUNG

AKTUALITY

nový kurz

Nový kurz bude otevřen v lednu 2019. První cvičení pro úplné začátečníky začne 8.1.2019. Na tento kurz je nutné se v průběhu prosince přihlásit.

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ CCHI KUNG
A JEHO PŘÍNOSY

  • POSILUJE NERVY
  • POSILUJE ORGÁNY
  • ZLEPŠUJE KARDIOPULMONÁLNÍ FUNKCI
  • POMÁHÁ ZABRÁNIT PORANĚNÍ KLOUBŮ, VAZŮ A KOSTÍ
  • ZLEPŠUJE FUNGOVÁNÍ CÉV
  • ZVYŠUJE SEBEVĚDOMÍ
  • ZÍSKÁNÍ VNITŘNÍ SVOBODY, KLIDNÁ MYSL
  • ZMÍRŇUJE STRES A VYVAŽUJE EMOCE
  • UVOLŇUJE SVALY A BUDUJE SÍLU
  • SVALOVÁ TKÁŇ ZÍSKÁ ELASTICITU
  • ZRYCHLUJE ZOTAVENÍ PO ZRANĚNÍCH A OPERACÍCH
  • POSILUJE FUNKCI LYMFATICKÉ PUMPY A IMUNITNÍHO SYSTÉMU
  • STABILIZUJE HORMONÁLNÍ SYSTÉM

CCHI KUNG patří mezi nejpopulárnějších energetická cvičení, jehož stáří se odhaduje až na 3000 let. Jedná se o léčebný systém, který patří vedle akupunktury, fytoterapie a masáže Tuina do tradiční čínské mediciny a který dosud nebyl překonán.

CCHI KUNG je sestava různých jednoduchých fyzických a mentálních cviků, které dodávají energii do našeho těla. Na rozdíl od běžného posilováni ve fitku pomáhá CCHI KUNG uvolnění organismu (nezaměňovat s relaxací), což umožňuje nemocnému tělu resp. orgánu načerpat energii cchi, kterou potřebuje k uzdravení. CCHI KUNG doslova znamená práce s energií. Postupně dochází k harmonizaci energie v těle, která se projeví ve zvýšení imunity, hormonální stability, odstranění neplodnosti, stabilitě lymfatického systému.

Pomocí cvičení CCHI KUNGU odstraníte bolesti páteře, únavu, stres, zlepšíte soustředění a spánek, rozvinete duševní pohodu, emocionální stabilitu, klid... U relativně zdravých jedinců působí CCHI KUNG preventivně, tj. energeticky harmonizuje dřív než se nemoc projeví na fyzické úrovni. Pravidelné cvičení udrží naše tělo i duši aktivní až do našeho pozdního věku. Proto je ideální do dnešní uspěchané doby.

Při cvičená využíváte jednoduché a lehce zapamatovatelné pohyby (na rozdíl od mediálně známějšího tai-cchi).

Cvičení může praktikovat každý, bez omezení věku. Je vhodné pro nastávající maminky, velmi pomáhá při chemoterapii. Toto až pohodové cvičení je fyzicky nenáročné a dá se přizpůsobit pohybovým omezením.

Naučíme vás systém CCHI KUNGU, který si můžete cvičit doma, když máte čas a chuť. Cvičení je vhodné nejenom pro jednotlivce, ale je vhodným nástrojem pro firemní pracovní týmy. Zvládání stresů, soustředění na práci, zvýšení imunity resp. malá nemocnost, klid a spokojenost na pracovišti.

SLOVNÍČEK

ČCHI KUNG, QI QONG, CCHI KUNG,CCHI-KUNG

se dá volně přeložit jako kultivace životní energie. ČCHI, QI, Prána, KI jsou názvy pro životní energii, bez níž není život možný. KUNG, Qong se dá přeložit jako práce, umění.

TAO

neexistuje plněhodnotný překlad. Jedná seo prapůvodní energii. Za tímto pojmem si můžeme představit slovo Bůh, Stvořitel, příroda, Cesta, způsob života jako takového.

Satsang

Původní význam slova je "Společenství v nejvyšší Pravdě", tj. shromáždění lidí, kteří naslouchají, hovoří a vstřebávají pravdu, společně s bytostí, která Pravdu realizovala.

Daršan

Sanskrtký význam znamená "vidět Božské" nebo "obdržet Požehnání či Milost" Během Daršanu dochází k intenzivnímu čištění a léčbě. Během energetického Daršanu je kladen větší důraz na zvýšení energie a aktivizaci Božské síly v těle.

Namaskár/namasté

Namasté je gesto, namaskár je mudra. Nama znamená klanět se, as znamená já a te znamená ty. Namasté doslova znamená "klaním se ti". Pro provedení mudry spojíme dlaně na úrovni srdeční čakry, zavřeme oči a mírně skloníme hlavu. Dlaně můžeme spojit také na úrovni třetího oka a pak přivedeme k srdeční čakře. To vyjádří obzvláště hluboký respekt.

KURZY

Náš tým lektorů

Lektoři s dlouholetými zkušenostmi se cvičením cchikung

KONTAKTY

Kdo cvičí

Milan Novotný

Telefon

+420 603 853 139