Online Čchi Kung kurz: Jemné cvičení na židli pro seniory. Zůstaňte aktivní a užijte si pohyb s online čchi kung kurzem cvičení na židli. Tento kurz je navržen speciálně pro seniory, kteří hledají šetrný a účinný způsob, jak jemně procvičit celé tělo a rozpohybovat se.
Díky výukovým videím se naučíte jednoduché cviky čchi kung prováděné v sedě na židli, které procvičí i uvolní svaly a klouby.
Kurz cvičení na židli pro seniory je ideální pro ty, kteří mají omezenou mobilitu nebo preferují cvičení z pohodlí a bezpečí židle. Získejte zpět vitalitu, pohodu a radost z pohybu z pohodlí vašeho domova.
.
