Ranní probuzení bez zívání: Začněte den naplno.
Znáte ten pocit? Zvoní budík, ale vy se i po osmi hodinách spánku cítíte jako po noční šichtě? Tělo je ztuhlé, hlava plná mlhy a jediné, na co myslíte, je dalších pět minut spánku. Máme pro vás řešení, které to změní.
Čínské ranní cvičení "Kohout vítá nové ráno" – snadný a účinný unikátní online cvičební program navržený speciálně pro ty, kteří chtějí zahnat ranní ospalost a začít den s čistou hlavou a plnou energií. Zapomeňte na nekonečné hrnky kávy, které jen maskují únavu. S ranním restartem "Kohout vítá nové ráno" probudíte své tělo přirozeně a efektivně.
Je to krátká sekvence čínských cviků, které jsou dokonale přizpůsobeny potřebám vašeho těla po probuzení.
Ranní cvičení není o náročném tréninku, ale o probuzení a nastartování. Nepotřebujete žádné speciální vybavení, jen chuť cítit se skvěle hned po probuzení. Lekce probíhá živě online a cvičíte se mnou, trenérem Marcelem v reálném čase přes web kameru, takže potřebujete jen notebook nebo tablet či počítač nebo chytrý mobilní telefon. A připojení k internetu.
