Živé vysílání cviky pro efektivnější ranní probouzení
Už žádné ospalé rána a pocit, že se nemůžete probrat.
Čchi kung Česká republika. Naučíte se s online kurzy čchi-kung na páteř, čchi-kung na stres nebo čchi-kung pro seniory, které vám pomohou od bolesti v zádech, s redukcí stresu či se zlepšením proti ranní ospalosti.
Čchi kung cvičení video online lekce je cvičení doma, které snadno začleníte do vašeho denního režimu.
Kurzy online: Připojte se ještě dnes na čchi kung / qigong cvičení na doma.
Už žádné ospalé rána a pocit, že se nemůžete probrat.
Pociťujete nejistotu při chůzi? Obáváte se pádů? Připojte se k živým online lekcím Čchi-kungu, které jsou speciálně navrženy pro seniory.
Kurz "Zpevnit podemletý břeh" je cvičení rovnováhy pro seniory online jako prevence proti pádu.
Kurz "Kouzlo čajového šálku" je čínské cvičení na bolest kloubů na ruce.
Cvičení pro seniory na židli je online kurz
Ranní cvičení: Už žádná ranní ospalost. Cítit se ráno po probuzení svěží do 1 minuty? Začněte svůj den s mými 3...
Dechová cvičení proti stresu,
Čínské cvičení "Osm kusů brokátu" má blahodárný vliv na vnitřní orgány srdce, plíce, slezinu...
Chcete zažít relax a mít dobrou náladu bez stresu? Mám pro vás videa Čchi-kung pro začátečníky zdarma na YouTube.