Kurzy

Čchi kung / Tai chi pro začátečníky samouky.

Čchi kung a Tai chi Česká republika. Naučíte se s online kurzy čchi-kung a tai-chi na páteř, čchi-kung a tai chi na stres nebo čchi-kung a tai chi pro seniory, které vám pomohou od bolesti v zádech, s redukcí stresu či se zlepšením proti ranní ospalosti.

Tai chi  a Čchi kung cvičení video online lekce je cvičení doma, které snadno začleníte do vašeho denního režimu. 

Kurzy online: Připojte se ještě dnes na čchi kung / tai chi cvičení na doma.

Jak začít cvičit Čchi kung a Tai chi?

  1. Zvolte kurz: Zvolte zde na této web stránce KURZY svůj čchi kung tai chi kurz, se kterým chcete začít. 
  2. E-shop: Zvolený kurz vložte do košíku a udělejte objednávku kurzu. Automaticky se tak i zaregistrujete do členské sekce a přístupové údaje vám přijdou na email. 
  3. Plnit své cíle: Zahájíte cestu k bezbolestným zádům nebo k osvěžení hlavy od stresu či k lepší rovnováze těla a to s podporou Marcela, přátelského trenéra čchi kung a tai chi.

Cvičení na bolavá záda

Dejte sbohem bolesti v zádech s pár minutami cvičení denně, přímo u vás doma nebo v kanceláři. Trápí vás bolest...

Cviky na klouby

Kurz "Kouzlo čajového šálku" je čínské cvičení na bolest kloubů na ruce.

Cvičení na židli pro seniory

Začněte se cítit lépe, silnější a plní energie. Cvičení, které vám umožní zůstat aktivní a užívat si pohyb aniž byste... 

Ranní cvičení po probuzení

Ranní cvičení: Už žádná ranní ospalost. Cítit se ráno po probuzení svěží do 1 minuty? Začněte svůj den s mými 3...

Dechová cvičení na stres

Máte pocit, že je toho na vás moc a hektický život vás válcuje? Hledáte účinný způsob, jak se zbavit...

Cviky na vnitřní orgány

Zdravotní čínské cvičení "Osm kusů brokátu", to je jemný pohyb, který má blahodárný vliv na vnitřní orgány srdce...

Videa na Youtube zdarma

Chcete zažít relax a mít dobrou náladu bez stresu? Mám pro vás videa Čchi-kung pro začátečníky zdarma na YouTube.