Blog

Syndrom křehkosti u seniorů: Proč nestačí jen „cvičit“ (a jak vybrat pohyb podle CFS škály)

06.05.2026

Autor: Marcel Malec, specialista na rovnováhu a bezpečný pohyb seniorů, lektor Tai Chi a Čchi-kung, 20 let praxe. Publikováno: 2026 Aktualizováno: 6.5.2026

Ozvěte se mi

Cvičení pro seniory online v ČR | Akademie rovnováhy
Cvičení na doma pro seniory

Zavolejte mi - Marcel Malec
606 / 58 25 58

E-mail
marcel@akademierovnovahy.cz

Přihlaste se k odběru novinek

Kurz pro seniory | Dárkové poukazy | Kontakt |

Obchodní podmínky → Ochrana osobních údajů → Zásady cookies.

© 2025 Marcel Malec — Akademie rovnováhy | Akademierovnovahy.cz Obsah tohoto webu má informativní charakter a nenahrazuje lékařské poradenství. Před zahájením cvičení doporučujeme konzultaci s ošetřujícím lékařem. Cookies

Používáme cookies, abychom zajistili správné fungování a bezpečnost našich stránek. Tím vám můžeme zajistit tu nejlepší zkušenost při jejich návštěvě.

Pokročilá nastavení

Zde můžete upravit své preference ohledně cookies. Následující kategorie můžete povolit či zakázat a svůj výběr uložit.

Nezbytné krátkodobé cookies

Bez nezbytných cookies se neobejde správné a bezpečné fungování našich stránek a registrační proces na nich.

Funkční cookies

Funkční cookies ukládají vaše preference a uzpůsobí podle nich naše stránky.

Výkonnostní cookies

Výkonnostní cookies monitorují výkon našich stránek.

Marketingové cookies

Díky marketingovým cookies můžeme měřit a analyzovat výkon našeho webu.